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2026年7月27日
一對一完全依個人狀況安排,一對二則是兩人同堂、動作與重量仍分開設計。從需求與預算兩個角度,看哪一種比較適合你。
私人教練課費用受堂數方案、上課人數與頻率影響,很難有單一標準答案。整理費用結構的思考方式,讓你在諮詢時知道該問什麼。
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